Bienfaits : Le tilleul est apprécié pour ses vertus antispasmodiques, calmantes et sédatives depuis l'Antiquité. Il est connu pour ses effets bénéfiques sur le sommeil, le stress et l'angoisse. Les fleurs sont utilisées pour réduire les sécrétions nasales et faire chuter la fièvre dans les états grippaux.

Il est parfois conseillé pour calmer les démangeaisons et faire baisser la tension artérielle. Les principales vertus du Tilleul sont : Relaxantes, diurétiques, antispasmodiques, stimulantes, antidépresseurs, cicatrisantes, fébrifuges (contre la fièvre) Les infusions de fleurs de tilleul sont préconisées pour leurs vertus apaisantes et tranquillisantes sur le système nerveux, pour une bonne préparation au sommeil afin d'éviter les insomnies.

Aux personnes soumises à du stress, des angoisses et de l'anxiété, le tilleul est fait pour vous. Elle permet une meilleure digestion et soulage les troubles digestifs liés au stress. Le tilleul en tisane a un impact direct sur le foie et les reins. Il stimule le foie, régularise la sécrétion biliaire et améliore le fonctionnement des reins. Il permet l'élimination des toxines organiques et des acides métaboliques perturbateurs. Toujours en infusion, c'est un remède naturel contre la grippe, les rhumes et tous les petits maux de l'hiver.

Les fleurs font baisser la fièvre, soulagent les courbatures et maux de tête et réduits les symptômes du rhume (nez qui coule, mal de gorge, etc.).En lotion ou cataplasme, les fleurs séchées permettent de calmer les démangeaisons cutanées, mais aussi d'hydrater les peaux sèches, et de soigner les petits boutons et autres lésions cutanées (cicatrice, eczéma, brulures, etc.). On recommande de faire des cures de tilleul en cas d'arthrite (rhumatismes, crises de goutte, etc.), cela afin d'atténuer les douleurs.En phytothérapie, il est souvent prescrit en accompagnement d'un régime comme infusion minceur, pour ses vertus minceurs et diurétiques.